Hoeveel haren verlies je per dag?

Overal vind je je eigen haren terug: op je hoofdkussen, op je kleding en in het doucheputje. Maar geen nood: dat is heel normaal. Elke dag verliezen we zelfs zo’n 100 tot 120 haren. Kaal word je daar zeker niet van, want je krijgt er per dag ongeveer evenveel haren bij.

Soms vallen er tijdelijk iets meer haren uit dan dat erbij groeien en voel je dat je haardos wat dunner wordt. Dat kan bijvoorbeeld komen door stress, zoals tijdens een examenperiode, of als je te weinig ijzer in je lichaam hebt. Ook bij gebruik van bepaalde medicijnen of in geval van koorts of ziekte kun je extra haren verliezen. Als je de oorzaak aanpakt, krijg je je normale haar weer terug.

Glanzende haardos

Andersom kan ook voorkomen. Zo krijgen veel vrouwen tijdens de zwangerschap een extra volle, glanzende haardos. De zwangerschapshormonen zorgen dat je hoofd extra haren vasthoudt en dat ze sneller groeien. Een paar maanden nadat de baby geboren is, vallen deze extra haren weer uit en krijgt je haardos zijn normale dikte weer terug.